歯ブラシの交換時期、ご存知ですか？2024/06/28 (金)

みなさんこんにちは。つばさ府中駅前歯科です。

梅雨明けの待たれる今日この頃、皆様お変わりはございませんでしょうか。

みなさんが毎日使用されている歯ブラシの状態いかがでしょうか？

今回は歯ブラシの交換時期についてお伝えします。

　～　歯ブラシの交換時期　～

歯を清潔に保つためには、歯ブラシが必要不可欠ですよね。

今お使いの歯ブラシの状態どうでしょうか？

＜　「いつ買ったものか覚えていないけど、見た目は汚れていないし使っている。」

＜　「数か月から半年くらい使っている。」

そんな方はいらっしゃいますか。

歯ブラシの交換の目安は、『1ヵ月に一回』とされています。

1ヵ月以上使用すると以下のようなことが起こります。

①新品の歯ブラシより、汚れを落とす力が「約４割」低下

　　　　　・・・毛先に弾力が無くなる、または広がることにより歯垢を落とすことが難しくなってきます。

　　　　　　　　どれだけ丁寧に時間をかけても磨きの残しが増えてしまうため、虫歯や歯周病の原因に。

②毛先が広がることにより、歯や歯茎など傷つける

　　　　　・・・歯ブラシの背中からみて毛先が飛び出しているのは交換のサイン。

　　　　　　　　そのまま使い続けると知らないうちに歯茎を傷つけていることがあります。

　　　　　　　　数週間で毛先が開く場合、ブラッシングの力が強い可能性あります。

③見えない雑菌が繁殖

　　　　　　・・・お口の中には、1mgあたり1～2億個もの細菌が住んでいます。

　　　　　　　　　歯ブラシは水分が残りやすい構造になっており、

　　　　　　　　　毛の間に歯垢や食片がたまることで雑菌が繁殖してしまうのです。　　

　　　　　　　　　毎日お口の中に入れるものですから、歯ブラシを買い替えて雑菌が体内侵入を防ぎましょう。

いかがでしたか？

歯ブラシを1ヵ月に一回交換するということはメリットばかりですよね。

買い替える日を忘れないように、「毎月１日」と決めておくと効果的です。

こちらの医院では、歯科予防先進国であるスウェーデン産の「TePe（テペ）」という歯ブラシを取り扱っております。

この歯ブラシは、毛がやわらかく歯や歯茎を傷つけにくいこと。

また、ヘッド(植毛されている部分)が小さいため奥歯まで届きやすいことが特徴です。

定期検診の際に数本まとめ買いされる方もいらっしゃいますよ。

気になる方は是非お買い求めください。

つばさ府中駅前歯科　DH：Y